Fit ovsená kaša +protein MIX – 30 dní

DUOQ: Viac než len kaša. Funkčné palivo pre tvoje telo.

Zabudni na rannú improvizáciu. DUOQ proteínová kaša je navrhnutá tak, aby si cez priehľadný obal presne videl, čo do seba dávaš. Žiadne skryté cukry, len poctivé suroviny zoradené tak, aby tvoje telo dostalo maximum živín v jednej porcii.

Kalórie a Makrá (Porcia 115 g)

Dostávaš vyvážený profil, ktorý ťa zasýti a zároveň podporí tvoju regeneráciu:

• Energia: 1910 kJ / 467 kcal

• Bielkoviny: 28,4 g (kľúčové pre svaly a sýtosť)

• Vláknina: 10,1 g (pre správne trávenie)

• Tuky: 19,7 g (zdravé tuky z 5 druhov orechov)

• Sacharidy: 44,5 g (z toho cukry len 4,79 g – prirodzene z ovocia)

• Beta-glukány: 2,3 g

Čo do seba dostaneš:

• Základ na výkon: 90 % srvátkový proteín s extra náložou aminokyselín (L-Glutamín, L-Arginín a BCAA). Žiadna lacná sója, ale čistý zdroj pre tvoje svaly, ktorý sa bleskovo vstrebáva a chráni svalové tkanivo.

• Pomalá energia: Výberové bezlepkové ovsené vločky z Fínska v kombinácii s BIO chia semienkami. Zasýtia ťa bez toho, aby ťa „odpálili“ do útlmu po pol hodine, a vďaka beta-glukánom pomáhajú udržiavať normálnu hladinu cholesterolu.

• Tuky, ktoré dávajú zmysel: 5 druhov celých orechov – mandle, lieskovce, makadamy, vlašské a pekanové orechy. Žiadne nadrvené zvyšky, ale poriadne kusy plné vitamínu E, ktoré podporujú činnosť mozgu.

• Ovocný profil: Mrazom sušené (lyo) jahody a banány, doplnené o čučoriedky, čerešne a BIO goji bez prísad. Chutí to ako reálne ovocie, nie ako aróma.

Prečo sú naše suroviny nenahraditeľné?

• Lyo ovocie: Na rozdiel od klasického sušeného ovocia si lyofilizované plody zachovávajú až 98 % vitamínov a minerálov a sú plné antioxidantov bez konzervantov či síry.

• BIO Goji (Kustovnica čínska): Považovaná za „červený diamant“ a jeden z najsilnejších antioxidantov na svete, ktorý posilňuje imunitný systém.

• BIO Chia semienka: Malý zázrak plný Omega-3 mastných kyselín. V kaši viažu vodu, čím predlžujú pocit hydratácie a sýtosti.

Príprava (Návod na použitie)

DUOQ nie je instantná polievka, sú to reálne vločky a kvalitný proteín. Aby si z nich dostal krémovú textúru, musíš kašu zaliať. Zaliata porcia má približne 350 g.

• Horúca verzia: Zalej teplou (NIE VRIACOU!) vodou alebo mliekom a nechaj 2–3 minúty postáť.

  • TIP: 2 dcl vody + 1 min v mikrovlnke = ideálna teplota na okamžitú konzumáciu.

• Studená verzia: Ak máš čas, nechaj ju v chladničke v mlieku „dôjsť“ cez noc (tzv. overnight oats).

• Dôležité: Kvôli vysokému podielu proteínu ju nikdy nejedz suchú.

Technické info:

• Čisté zloženie: Bez lepku, bez pridaného cukru, bez konzervantov a zbytočnej chémie.

• Verzie: Máme aj varianty pre vegánov a ľudí s intoleranciou na laktózu.

• Trvanlivosť: 9 mesiacov v suchu. Po otvorení spotrebuj do 48 hodín.

Zloženie: 90% srvátkový proteín (L-Glutamín, L-Arginín, BCAA), bezlepkové ovsené vločky, kokos, mandle, lieskovce, makadamové orechy, vlašské orechy, pekanové orechy, lyo jahody a banány, sušené čučoriedky a čerešne, BIO goji, BIO chia semienka.

Alergény: Laktóza, orechy. Môže obsahovať stopy sóje.